산소 이점: 가상 호흡 강사
Oxygen Advantage® 앱은 Oxygen Advantage에 의해 개발된 무료 안드로이드 앱으로 가상 호흡 강사 역할을 합니다. 이 앱은 핵심 호흡 운동, 안내 명상, 조절 호흡 및 명상 코칭을 결합한 완전히 맞춤형 일일 호흡 계획을 제공하여 신체적 및 정신적 안녕을 향상시킵니다.
Oxygen Advantage® 앱을 통해 건강과 성능을 위한 기능적 코호식 호흡을 배울 수 있습니다. 깊고 편안한 수면을 달성하고, 불안과 공황 발작을 줄이거나 산소 공급을 향상시키고 성능을 향상시키고자 하는 경우, 이 앱은 목표 달성을 돕기 위해 맞춤형 접근 방식을 제공합니다.
초보자와 중급 사용자 모두에게 적합한 다양한 호흡 운동으로 집중력을 유지하고 에너지를 얻으며 차분함을 유지할 수 있습니다. 이 앱은 호흡 가벼움, 조절 및 느린 호흡, 효력막 활성화, 외부 신경 자극 등의 운동을 제공합니다. 또한 자세한 차트와 그래프로 진행 상황을 추적하고, 목표를 설정하고, 올바른 호흡을 위한 알림을 받을 수도 있습니다.
중대한 의료 상태가 있는 경우 Oxygen Advantage® 앱을 사용하기 전에 의사나 인증된 호흡 강사와 상담하는 것이 좋습니다.
오늘 Oxygen Advantage® 앱을 다운로드하고 건강과 성능 향상을 위한 호흡의 힘을 발견하세요.
